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秋季哪些中药进补效果佳?

日期:2014/10/15     信息来源:本站    点击量:2807

到了秋季,有些地方有“贴秋膘”之说,意思就是人们在经过了一夏季的消耗之后,身体需要滋补一番。而实际上,没有人是真的需要“膘”,而是需要充足的气血。

中医理论讲:“秋冬养阴”、“守得一分血,就留住一分青春”。从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,因此秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主.辅以补养气血。

 

1、清润秋燥药

秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。常用的润燥药如下:

沙参:性味甘、微寒,功能润肺止咳,养胃生津。

天冬:性味甘、大寒,功能养阴清热,润燥生津。

麦冬:性味甘、微寒,功能养阴清热,润肺止咳。

百合:性味甘,微寒,功能润肺止咳,清心安神。

 

2、养阴滋补药

在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾,可调理脏腑之间的平衡。

女贞子:性味甘、苦、凉,功能滋。肾益肝,乌须明目。

胡麻仁:性味甘、平,功能滋养肝肾,润燥滑肠。

干地黄:性味甘、苦,功能清热、凉血、生津、滋阴。

玄参:性味甘、苦、寒,功能养阴生津,泻火解毒。

黄精:性味甘、平,功能补脾润肺。

玉竹:性味甘、微寒,功能养阴润燥,生津止渴,适用于肺胃燥热伤阴之证。


3、益肺润燥剂

枇杷膏:由琵琶叶制成。功能清肺润燥、止咳化痰,适用于肺热燥咳。

雪梨膏:由大雪梨制成。功能养阴润肺,清燥止咳,适用于慢性支气管炎。

二冬膏:南天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品,都具有养阴润肺之功。天冬功在肺肾,麦冬功在肺胃,二药合用,互相协同,相互补充;功能养阴润肺,祛痰止咳,适用于咳痰少、痰中带血、鼻干咽痛等肺阴虚等症状。

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